电解质水是电解代替生活中比较常见的一种饮用水，它可以补充人体所需的质水微量元素，对身体有很不错的除用好处，很多人都会自己在家用柠檬做电解质水。柠檬电解质水除了用柠檬，电解代替还可以用其他的质水水果，比如橙子等，除用做出来的柠檬饮品也可以补充电解质。gQ0gQ0电解质水除了用柠檬还能用什么代替用橙子或者其他水果制作饮品，电解代替也可以补充电解质。质水gQ0在家里可以自制补充电解质的除用饮品和汤羹，比如加入少量盐的柠檬番茄汤、青菜汤、电解代替鸡汤煮白萝卜汤、质水甜玉米粒汤、除用豌豆汤等，味道好，营养价值又高。不仅能补水，能补充钾、钠元素，还能增加维生素C和抗氧化成分，对疾病康复是有好处的。嗓子发热时，可以放凉喝。另外，茶水、100%果汁、蔬菜汁、椰子水都含有钾，只要少量加点盐补点钠，也可以作为补能量补电解质饮品，简便易行。gQ0gQ0电解质水不用柠檬怎么做1、新鲜的橙子用食盐把表皮搓洗干净gQ02、橙皮不需要去掉gQ03、将橙子两头去除gQ04、改刀切成厚片gQ05、去除橙子的籽gQ06、将切好的橙子放进水壶里面gQ07、用一把筷子倒出汁水gQ08、加一勺蜂蜜或者几块冰糖gQ09、稍微来点食盐gQ010、然后倒入适量的温水，搅拌几下就可以了gQ0gQ0电解质水有什么作用在临床电解质水常用于维持患者体内的渗透压平衡、补充微量元素。gQ01、维持渗透压平衡gQ0电解质水中含有人体所需要的钠、镁等离子和其他营养物质。适当的饮用电解质水可补充用于维持细胞渗透压的必要无机盐离子，可维持体液渗透压平衡并保持细胞形状的稳定。gQ02、补充微量元素gQ0电解质水中所含有一定量的钠、钾、钙等微量元素，适当饮用电解质水可以适当补充患者所消耗的微量元素，可以保证体内器官的正常发育生长。此外，电解质水还可用来补充水分，避免出现体液渗透压过高而引起水肿现象。gQ0