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100% 全麦披萨面团
时间:2024-10-25 17:27:48 出处:实时快报阅读（143）
导读 1、全麦将蜂蜜和酵母溶解在温水中，披萨静置约 7 分钟。面团2、全麦加入盐、披萨面粉和面筋。面团3、全麦揉 5 分钟，披萨将面团放入喷有烹饪喷雾的面团碗中。 盖上盖子 1、全麦将蜂蜜和酵母溶解在温水中，披萨静置约 7 分钟。面团2、全麦加入盐、披萨面粉和面筋。面团3、揉 5 分钟，将面团放入喷有烹饪喷雾的碗中。 盖上盖子，让它上升 45 分钟。 打下来，分成两半。 推出并放置在 2 个 12 英寸的披萨盘上，上面喷有烹饪喷雾。4、将烤箱预热至 450 度并烘烤 5 分钟。 从烤箱中取出并放上选定的浇头。 我用烤蔬菜。 烤15分钟。 嗯嗯！
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