艾草热水泡脚是艾草比较常见的事情，很多人都觉得这是热水养生的小妙招，但艾草热水泡脚并不适合天天泡，泡脚也有不适应人群，害多天天用艾草泡脚相反会起副作用，少人具体可以看看带来的艾草介绍吧！vMEvME艾草热水泡脚害了多少人长期用艾草泡脚危害更大。热水vME艾草具有通经活络的泡脚功效，如果长时间泡脚，害多会导致身体虚弱，少人引起身体头晕、艾草恶心、热水呕吐，泡脚还会引起身体上火，害多用艾草泡脚时，少人要注意水温和时间，首先，尽量保持在40度左右，保持半小时，如果时间太高或太长，都会影响您的健康。vME用艾草泡脚时，可以到当地正规的中药房咨询。 在专业中医的建议下，选择更适量的泡脚，可以减少对身体的伤害。vMEvME为什么艾草不能天天泡脚过量使用艾叶会导致人体乏力、头晕、头痛，有时还会出现抑郁或气血亏虚的症状。 通常，每周用艾叶泡脚1-2次就足够了。 此外，艾叶泡脚的时间也不宜过长。 夏季炎热，最好不要用艾叶泡脚，容易出现上火的症状。vMEvME艾草泡脚多久一次为宜一般情况下，可以每周用艾草泡脚1~2次，但也可以根据自己的情况进行合理的调整，艾草泡脚有一定的驱寒除湿效果。vME建议每天睡前泡脚20分钟左右。 另外，要养成良好的生活作息时间，尽量不熬夜，保证充足的睡眠，饮食中多吃维生素含量高的新鲜水果。 请注意，不必每天用艾草泡脚。 如果一定要每天泡脚，可以选择每周用艾草泡脚1到2天，其他时间可以用热水泡脚。vME