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恰玛古什么人不能吃（什么人不能吃恰玛古）

发布时间：2024-10-25 17:31:42 来源：未焚徙薪网 作者：每日趣闻

导读 大家好，恰玛小心来为大家解答以上问题。什人恰玛古什么人不能吃，吃恰什么人不能吃恰玛古很多人还不知道，玛古现在让我们一起来看看吧！恰玛1、什人茶麸又名芜菁或 大家好，吃恰小心来为大家解答以上问题。玛古恰玛古什么人不能吃，恰玛什么人不能吃恰玛古很多人还不知道，什人现在让我们一起来看看吧！吃恰1、玛古茶麸又名芜菁或芜菁，恰玛含有丰富的什人营养成分，如维生素、吃恰氨基酸、多糖、蛋白质等。一般适合各种人群食用。但肠胃虚弱、胀气的人不宜多吃，因为茶马古富含的可溶性纤维进入结肠，被结肠内的菌群分解后，会产生大量气体。此外，茶马古中还有大量的葡萄糖异硫氰酸酯，属于葡萄糖和氨基酸的含氮有机化合物，可分解成发出臭味的含硫化合物气体。所以吃了很多茶马古之后会引起胀气，本身就容易胀气或者胃肠手术后的人尽量不吃或者少吃。2、茶麸原产于欧洲，与西兰花、萝卜一样属于十字花科食物。吃法有很多种，干粮可以入药，鲜食可以入菜。可以补充维生素、矿物质、微量元素等营养元素，少量食用有益健康。茶马古含有硫代葡萄糖苷，可以在一定程度上帮助改善消化道功能。消化不良的人也可以少量食用，但不建议大量食用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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