导读 1、在一个大的不粘锅中用中火加热 1 汤匙油。2、加入豆腐，煮至四面呈金黄色，不时搅拌， 大约 7 分钟。3、用漏勺将豆腐从煎锅中 1、在一个大的不粘锅中用中火加热 1 汤匙油。2、加入豆腐，煮至四面呈金黄色，不时搅拌， 大约 7 分钟。3、用漏勺将豆腐从煎锅中取出并放在一边。4、在煎锅中加入剩余的 1 汤匙油，煮至洋葱变软， 大约 5 分钟。5、接下来，加入蘑菇片，煮至开始出汁，大约 1-2 分钟。6、加入辣椒粉搅拌 和面粉，涂上洋葱和蘑菇。7、一定要煮大约 1 分钟，不断搅拌，以去除面粉中的生味。8、将热量降至最低，加入盐和胡椒调味，然后炖约 20 分钟.9、从热源中取出并加入酸奶油。10、确保其混合良好。11、在热面条上食用，如果需要，可以在上面加点酸奶油。