| 导读 1、低脂沥干梨并保留液体。鸡肉2、丸配混合保留液体、肉桂香醋、覆盆百里香和肉桂（可以使用五香粉 也是梨酱！) 3、低脂将鸡胸肉水平对半切开，鸡肉然后垂直对半切开。丸配4 1、肉桂沥干梨并保留液体。覆盆2、梨酱混合保留液体、低脂香醋、鸡肉百里香和肉桂（可以使用五香粉 也是丸配！).3、将鸡胸肉水平对半切开，然后垂直对半切开。4、撒上盐和胡椒粉。5、加入液体梨混合物到锅中慢慢煮沸。6、将鸡肉放回锅中，用混合物和炖煮 10 分钟 ... class="recipe-directions__step">用勺子将酱汁浇在鸡肉和鸡肉上。7、享受！8、注意：可以使用罐装梨使其更简单！ |