导读 1、加勒在大煎锅上涂上不粘喷雾。比玉2、加勒加入玉米和大蒜，比玉炒 5 分钟。加勒3、比玉加入玉米中，加勒盖上盖子并减少热量。比玉4、加勒加入洋葱，比玉再煮 5 分钟。加勒 1、比玉在大煎锅上涂上不粘喷雾。加勒2、比玉加入玉米和大蒜，加勒炒 5 分钟。3、加入玉米中，盖上盖子并减少热量。4、加入洋葱，再煮 5 分钟。