| 导读 1、奶油在一个大平底锅中，白辣在油中炒鸡肉、奶油洋葱和大蒜粉，白辣直到鸡肉不再呈粉红色。奶油2、白辣加入豆子，奶油 肉汤、白辣辣椒和调味料。奶油 煮滚。白辣 减少热量； 1、奶油在一个大平底锅中，白辣在油中炒鸡肉、奶油洋葱和大蒜粉，白辣直到鸡肉不再呈粉红色。奶油2、加入豆子， 肉汤、辣椒和调味料。 煮滚。 减少热量； 不盖盖子炖 30 分钟。3、关火； 加入酸奶油和奶油。 产量：7 份。 |
| 导读 1、奶油在一个大平底锅中，白辣在油中炒鸡肉、奶油洋葱和大蒜粉，白辣直到鸡肉不再呈粉红色。奶油2、白辣加入豆子，奶油 肉汤、白辣辣椒和调味料。奶油 煮滚。白辣 减少热量； 1、奶油在一个大平底锅中，白辣在油中炒鸡肉、奶油洋葱和大蒜粉，白辣直到鸡肉不再呈粉红色。奶油2、加入豆子， 肉汤、辣椒和调味料。 煮滚。 减少热量； 不盖盖子炖 30 分钟。3、关火； 加入酸奶油和奶油。 产量：7 份。 |