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怀孕早期吃什么早餐好(孕早期早餐食谱吃什么好呢)
怀孕早期吃什么早餐好(孕早期早餐食谱吃什么好呢)
发表于
2024-10-25 21:32:19
来源:
未焚徙薪网
导读 大家好,怀孕好孕好精选小编来为大家解答以上的早期早餐早期早餐问题。怀孕早期吃什么早餐好,吃什吃
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牛奶汤。吃什吃材料:50克生麦片和200毫升牛奶。食谱具体做法是怀孕好孕好将麦片放入带盖的杯子中,倒入适量开水,早期早餐早期早餐盖上盖子焖5分钟;饮用时加入200ml热牛奶。吃什吃泡麦片的时候,还可以加一汤匙炒碎的黑芝麻。健康提示:谷类是主食中含钙量最高的。用牛奶和黑芝麻一起喝,可以起到很好的补钙作用。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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