墨西哥藜麦酿甜椒
发布时间：2024-10-25 17:31:13 来源：未焚徙薪网 作者：实时快报
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导读 1、墨西麦酿将甜椒在沸水中煮 3-4 分钟，哥藜使其稍微软化。甜椒 （我这样做是墨西麦酿因为我时间不够，想减少烘烤时间。哥藜当然，甜椒你可以跳过这个，墨西麦酿直接把生辣 1、哥藜将甜椒在沸水中煮 3-4 分钟，甜椒使其稍微软化。墨西麦酿 （我这样做是哥藜因为我时间不够，想减少烘烤时间。甜椒当然，墨西麦酿你可以跳过这个，哥藜直接把生辣椒塞进去，甜椒然后烘烤。）2、把藜麦放入 鸡汤，不是水！3、在平底锅里，炒洋葱、大蒜和切碎的甜椒。4、加入其余的配料，煮至温热 through.5、完成后将藜麦弄松，并与其他所有材料一起加入平底锅中。6、用混合物填充辣椒。7、注意：我想加橄榄，但没有，所以这些也不错。 一些切达干酪也很棒。
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