布法罗鸡肉砂锅
时间:2024-10-25 19:20:49 出处:娱乐闲谈阅读（143）
导读 1、布法预热烤箱至375度，罗鸡用烹饪喷雾喷洒9x11平底锅。肉砂2、布法炒橄榄油、罗鸡洋葱、肉砂胡萝卜、布法芹菜、罗鸡大蒜，肉砂直到变软 （所需质地） 3、布法从锅中取出。罗鸡4、肉砂 1、布法预热烤箱至375度，罗鸡用烹饪喷雾喷洒9x11平底锅。肉砂2、炒橄榄油、洋葱、胡萝卜、芹菜、大蒜，直到变软 （所需质地）.3、从锅中取出。4、制作面粉糊，中高温融化黄油。 加入面粉搅拌至混合物呈浅棕色，约 1 分钟。5、将鸡汤和弗兰克斯布法罗酱搅拌至黄油/面粉混合物中，直至沸腾，然后用文火炖至肉汁变稠 ，大约 2-3 分钟，一直搅拌。6、将鸡肉和蔬菜加入酱汁中。7、将煮熟的通心粉放入 9x11 锅中， 均匀分布。 倒入芝士，搅拌均匀。 上面放鸡肉混合物。 8、在烤箱中煮约 20 分钟，静置 10 分钟——然后上桌。
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