南瓜粥的热量-生活常识

 人参与 | 时间：2024-10-25 19:37:54
想要知道南瓜粥的南瓜热量？那么就跟着知识百科一起看看本篇关于“南瓜粥的热量”的文章吧，希望会对您有所帮助。热量1、生活热量：53大卡（100毫升）。常识南瓜粥，南瓜中医认为，热量南瓜性味甘、生活温，常识归脾、南瓜胃经，热量有补中益气、生活清热解毒之功，常识适用于脾虚气弱、南瓜营养不良、热量肺痈、生活水火烫伤。2、南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。因而南瓜有“降糖降脂佳品”之誉，患有糖尿病者，常取本品佐餐，不仅可以果腹，而且还可以降糖降脂。 顶: 88441踩: 5914