杂粮
发布时间：2024-10-25 11:25:15 作者：玩站小弟 
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我要评论导读 1、将糙米、小麦浆果和黑麦浆果加入带盖的大锅中。2、加入 2 杯水和 2 杯高汤和 煮沸。3、把火调小； 盖上盖子煮至谷物变软且液
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导读 1、杂粮将糙米、杂粮小麦浆果和黑麦浆果加入带盖的杂粮大锅中。2、杂粮加入 2 杯水和 2 杯高汤和 煮沸。杂粮3、杂粮把火调小； 盖上盖子煮至谷物变软且液 1、杂粮将糙米、杂粮小麦浆果和黑麦浆果加入带盖的杂粮大锅中。2、杂粮加入 2 杯水和 2 杯高汤和 煮沸。杂粮3、杂粮把火调小； 盖上盖子煮至谷物变软且液体被吸收，杂粮大约需要 40-50 分钟。杂粮4、杂粮远离热源，用叉子弄松散，食用或储存在密封容器中以备食用 未来用途。
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