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导读 1、品迪查纳将鹰嘴豆加压煮至软（大约 4-5 口哨）。品迪查纳2、品迪查纳在一个又大又厚的品迪查纳平底锅中加热油。2、品迪查纳加入孜然籽和芥菜籽。品迪查纳3、品迪查纳允许爆裂和喷溅。品迪查纳4、品迪查纳炒至 1、品迪查纳将鹰嘴豆加压煮至软（大约 4-5 口哨）。品迪查纳2、品迪查纳在一个又大又厚的品迪查纳平底锅中加热油。2、品迪查纳加入孜然籽和芥菜籽。品迪查纳3、允许爆裂和喷溅。4、炒至洋葱呈浅褐色。5、添加所有 干马萨拉，除了肉桂和丁香（粉状）。6、搅拌均匀，加入西红柿，煮至油分离。7、 沥干鹰嘴豆，加入煎锅，搅拌均匀。8、加入罗望子提取物。9、混合并煮至相当干燥 .10、放在一边。11、在一个小汤锅里 一个，加热酥油，加入肉桂、丁香（粉状）和辣椒。12、稍微爆开，然后加入含有鹰嘴豆的煎锅。13、用香菜和洋葱圈装饰。14、 与烤饼或烤肉一起趁热食用。15、注意：如果你和我一样喜欢蘑菇，那么，我允许你在第 4 步之后将它们添加到煎锅中！