柚子可以和维生素c一起吃吗
我们都知道，生素柚子吃起来香甜可口，生素营养价值高，生素适量食用对身体有一定好处，生素是生素秋季很受欢迎的一种水果，很多人都会经常吃柚子。生素吃柚子也是生素有一定讲究的，那么柚子可以和维生素c一起吃吗？下面让我们具体来看看吧！生素5eQ5eQ柚子可以和维生素c一起吃吗柚子和维生素C是生素可以一起吃的，两者没有什么冲突，生素不会有什么不良影响。生素5eQ柚子果肉成分与柑橘相似，生素营养学家认为柚子维生素C含量特别高，生素因此又被称为“维生素C宝库”。生素营养专家表示，生素每100克柚子碳水化合物含量远低于其他水果，糖尿病和肥胖患者可适当多吃些柚子。5eQ柚子不仅含有丰富的膳食纤维，而且维生素C的含量也很高，所以适当吃些柚子，可以补充体内缺乏的维生素，提高人体免疫力，减少感冒病的发生。5eQ5eQ维生素c不能和什么一起吃1、维生素C不能与虾、蟹等甲壳类海鲜大量摄入，会产生三氧化二砷（砷），甚至中毒。（这是网上传言，24小时内要吃50斤富含维生素C的水果和200斤左右的海鲜。）5eQ2、维生素C不应吃动物肝脏。维生素C容易氧化。对于铜离子，它可以加速氧化速度。动物肝脏的铜含量很高。如果在服用维生素C的过程中吃了动物肝脏，维生素C会迅速氧化，失去生物功能。5eQ3、服用维生素C时不要服用人参。5eQ4、维生素C不应与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素、磺胺类药物联合使用，否则，上述药物的疗效会因酸性环境而降低或失效。5eQ5、维生素C会破坏维生素A，特别是大量服用维生素C后，会促进维生素A和叶酸在体内的排泄。因此，在服用大量维生素C时，一定要注意适量的维生素a和叶酸。5eQ6、维生素C与阿司匹林肠溶片合用可加速其排泄，降低疗效。5eQ5eQ吃柚子不能吃什么1、柚子和螃蟹不能一起吃：柚子和螃蟹一起吃会刺激肠胃，出现恶心、呕吐、腹痛等症状。5eQ2、柚子不能与黄瓜和胡萝卜一起吃：一起吃会破坏柚子中维生素C的营养价值。5eQ3、柚子不能和猪肝一起吃：猪肝富含铜、铁、锌等微量元素。食用后会遇到维生素C，加速金属离子的氧化，破坏原有的营养价值。5eQ
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