健康自制格兰诺拉麦片

时间：2024-10-22 20:27:23 来源：网络整理编辑：实时快报

核心提示

导读 1、在一个大碗中，混合燕麦、小麦胚芽、葵花籽、肉桂、山核桃、红糖和盐如果使用）；混合均匀。2、在另一个碗中，混合油、蜂蜜、水 1

导读 1、健康在一个大碗中，自制混合燕麦、格兰小麦胚芽、诺拉葵花籽、麦片肉桂、健康山核桃、自制红糖和盐（如果使用）；混合均匀。格兰2、诺拉在另一个碗中，麦片混合油、健康蜂蜜、自制水 1、格兰在一个大碗中，诺拉混合燕麦、麦片小麦胚芽、葵花籽、肉桂、山核桃、红糖和盐（如果使用）；混合均匀。2、在另一个碗中，混合油、蜂蜜、水和香草。3、将液体混合物倒在上面将干燥的原料混合均匀。4、涂抹在喷有不粘喷雾剂的果冻卷盘上。5、在 300 下烘烤 °F 50-60 分钟，每 15 分钟搅拌一次。6、最后 10-15 分钟加入葡萄干。7、在金属架上的平底锅中冷却。8、存放在密封容器中。 9、享受！

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