Umido 的 Polipo：炖章鱼

时间：2024-10-22 18:28:11 来源：网络整理编辑：国际新闻

核心提示

导读 1、在平底锅中，加热特级初榨橄榄油。加入大蒜、辣椒、凤尾鱼和刺山柑，一起煮 30 秒。 1

导读 1、的炖章在平底锅中，的炖章加热特级初榨橄榄油。的炖章加入大蒜、的炖章辣椒、的炖章凤尾鱼和刺山柑，的炖章一起煮 30 秒。的炖章 1、的炖章在平底锅中，的炖章加热特级初榨橄榄油。的炖章加入大蒜、的炖章辣椒、的炖章凤尾鱼和刺山柑，的炖章一起煮 30 秒。的炖章 2、的炖章加入章鱼并搅拌。拌入樱桃番茄和欧芹。让炖菜用中低火煮约 1 小时，或直到变软。加盐，调味。

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