希腊岛鸡配腌洋蓟

时间：2024-10-22 18:36:32 来源：网络整理编辑：国际新闻

核心提示

导读 1、在一个大的不粘锅有盖）中用中高温加热油。加入鸡肉，每边煮 5 分钟，或直到变成褐色。转移到盘子里。2、将火调至中火，加 1

导读 1、希腊在一个大的岛鸡不粘锅（有盖）中用中高温加热油。加入鸡肉，配腌每边煮 5 分钟，洋蓟或直到变成褐色。希腊转移到盘子里。岛鸡2、配腌将火调至中火，洋蓟加 1、希腊在一个大的岛鸡不粘锅（有盖）中用中高温加热油。加入鸡肉，配腌每边煮 5 分钟，洋蓟或直到变成褐色。希腊转移到盘子里。岛鸡2、配腌将火调至中火，加入洋葱和大蒜。煮 5 分钟，或直到洋葱变软。3、加入蘑菇，再煮 10 分钟或直到蘑菇变软且汁液减少。3、加入葡萄酒、朝鲜蓟、西红柿、橄榄、柠檬胡椒调味料、蜂蜜、盐、牛至、肉桂和鸡肉。4、揭开盖子煮 5 分钟，或直到酱汁稍微变稠，并将温度计插入最厚的部分的乳房温度为 70ºC/169ºF，汁液清澈。5、撒上奶酪，然后用柠檬片盛在米饭上。

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