蒜苗炒鱿鱼花的家常做法（蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法）

导读 大家好，蒜苗小太来为大家解答以上问题。炒鱿常蒜苗炒鱿鱼花的鱼花鱼炒家常做法，蒜苗鱿鱼炒西蓝花的法蒜做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！苗鱿1、西蓝蓝色的做法 大家好，小太来为大家解答以上问题。蒜苗蒜苗炒鱿鱼花的炒鱿常家常做法，蒜苗鱿鱼炒西蓝花的鱼花鱼炒做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！法蒜1、苗鱿蓝色的西蓝花在水中会发白。2、做法准备好食材。蒜苗3、鱿鱼焯水。4、用热油炒鱿鱼和蒜苗。5、翻炒一两分钟，加入50毫升米酒。6、炒一两分钟尝尝味道。7、翻炒均匀。8、成品。本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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