秋季红薯（或南瓜）松饼

导读 1、秋季将烤箱预热至 375°F。红薯或南2、瓜松用不粘烹饪喷雾轻轻涂抹 12 个松饼杯。秋季3、红薯或南在另一个碗中，瓜松 将红薯或南瓜、秋季豆浆、红薯或南蛋清、瓜松油和香草搅拌在 1、秋季将烤箱预热至 375°F。红薯或南2、瓜松用不粘烹饪喷雾轻轻涂抹 12 个松饼杯。秋季3、红薯或南在另一个碗中，瓜松 将红薯或南瓜、豆浆、蛋清、油和香草搅拌在一起，直到混合。4、在干原料的中心挖一口井； 加入牛奶混合物，搅拌均匀。5、加入结晶姜。6、将面糊舀入准备好的松饼杯中。6、烘烤 15-20 分钟，或直到插入松饼中心的牙签干净为止。7、取出松饼 8、冷却 5 分钟，然后从杯子中取出松饼； 在架子上完成冷却。9、温热或完全冷却，并在室温下储存在密闭容器中。

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