时间：2024-10-22 23:38:43 来源：未焚徙薪网 作者：每日趣闻 阅读：803次

导读 1、卡纳 将烤箱预热至 375 华氏度。橄榄 2、收获 在滤 1、卡纳 将烤箱预热至 375 华氏度。橄榄 2、收获 在滤器中沥干豆子，卡纳然后在冷水中轻轻冲洗。橄榄 3、收获 用 3 汤匙油炒火腿，卡纳当棕色翻过来时，橄榄加入 1 瓣切碎的收获大蒜。 加入3杯冷水和豆子，卡纳煮沸并炖30分钟。橄榄 加入百里香和迷迭香小枝。收获 4、 在汤锅中加入 1/4 杯油和剩余的切碎的大蒜。 煮至浅棕色，加入韭菜、洋葱、胡萝卜、芹菜和月桂叶。 用中火炒8分钟，直到稍微变软。 加入卷心菜，炒5分钟。 加入剩余的 3 杯水和番茄酱。 煮20分钟。 加入豆子，继续煮20分钟。 去除火腿。 待凉后将肉剁碎，弃去飞节骨加入汤中。 5、 把面包放在烤箱里，直到微微变成褐色。 从烤箱中取出，用一瓣大蒜揉搓。 刷上剩余的橄榄油。 6、 准备吃的时候，把汤放回文火中，加入面包。 搅拌至完全破碎。 佐以健康的橄榄油和新鲜磨碎的巴马干酪。

(责任编辑：国际新闻)

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