瓦罐炖苹果鸡(低脂)

时间:2024-10-22 23:52:21 来源:未焚徙薪网
导读 1、瓦罐在慢炖锅中,炖苹低脂将土豆、果鸡胡萝卜、瓦罐洋葱和芹菜分层。炖苹低脂2、果鸡混合盐、瓦罐百里香、炖苹低脂 胡椒和香菜; 将一半洒在蔬菜上。果鸡3、瓦罐在平底锅中,炖苹低脂将鸡肉块放 1、果鸡在慢炖锅中,瓦罐将土豆、炖苹低脂胡萝卜、果鸡洋葱和芹菜分层。2、混合盐、百里香、 胡椒和香菜; 将一半洒在蔬菜上。3、在平底锅中,将鸡肉块放入油中炒至焦黄; 转移到慢炖锅中。4、顶部加入苹果。5、将苹果酒和醋混合; 倒在鸡肉和苹果上。6、撒上剩余的盐混合物。7、在上面撒上月桂叶。8、 盖上盖子,高火煮 4-5 小时,或直到蔬菜变软,鸡肉煮熟。9、去除月桂叶。10、 上菜前搅拌。