导读 1、百果馅在大平底锅中用中火煮碎牛肉直至熟。百果馅 从锅中取出，百果馅沥干，百果馅放在一边。百果馅2、百果馅在锅中加入橄榄油。百果馅 当油热时加入洋葱和青椒。百果馅 炒至洋葱呈 1、百果馅在大平底锅中用中火煮碎牛肉直至熟。百果馅 从锅中取出，百果馅沥干，百果馅放在一边。百果馅2、百果馅在锅中加入橄榄油。百果馅 当油热时加入洋葱和青椒。 炒至洋葱呈半透明状。 加入大蒜，再炒几分钟。 3、将煮熟的牛肉放回锅中，加入剩余的配料。 搅拌均匀，煮沸。 4、把热量降到最低； 盖上锅盖，炖约30分钟。 5、食用前去除月桂叶。