内容摘要：导读 1、在荷兰烤箱中用中高温烹制前 4 种原料，直到肉变成褐色，搅拌至肉碎。2、沥干并擦拭 用纸巾从锅里滴下水滴如果你的牛肉足够瘦 1

导读 1、辣椒在荷兰烤箱中用中高温烹制前 4 种原料，麦克直到肉变成褐色，烹饪搅拌至肉碎。辣椒2、麦克沥干并擦拭 用纸巾从锅里滴下水滴（如果你的烹饪牛肉足够瘦 1、在荷兰烤箱中用中高温烹制前 4 种原料，辣椒直到肉变成褐色，麦克搅拌至肉碎。烹饪2、辣椒沥干并擦拭 用纸巾从锅里滴下水滴（如果你的麦克牛肉足够瘦，你真的烹饪不需要这样做）。3、辣椒把牛肉放回荷兰烤箱； 加入通心粉和接下来的麦克 10 种成分。4、烹饪搅拌均匀。5、煮沸； 盖上盖子并减少热量。6、炖 20 分钟，偶尔搅拌。7、舀入单独的碗中。8、在每份食物上撒上 2 吨奶酪。