内容摘要：导读 大家好，小太来为大家解答以上问题。三色藜麦做馒头需要泡吗，三色藜麦全麦馒头的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、准备60 大家

导读 大家好，色藜色藜小太来为大家解答以上问题。麦做馒头麦全麦馒三色藜麦做馒头需要泡吗，需泡三色藜麦全麦馒头的做法做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！色藜色藜1、麦做馒头麦全麦馒准备60 大家好，需泡小太来为大家解答以上问题。做法三色藜麦做馒头需要泡吗，色藜色藜三色藜麦全麦馒头的麦做馒头麦全麦馒做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！需泡1、做法准备60克三色藜麦，色藜色藜清洗干净，麦做馒头麦全麦馒提前用清水浸泡2小时以上。需泡2、从藜麦中排水。3、将全麦面粉倒入一个大碗中。4、加入酵母、一个鸡蛋、100克温牛奶，搅拌成脱脂棉。5、加入浸泡过的藜麦。6、搅拌成面粉絮状物。7、揉成光滑的面团，放在温暖的地方发酵至两倍大。8、发酵面团，精加工和排气。9、分成8等份。10、取出一个面团，搓成稍微高一点的馒头形状，馒头就绿了。11、依次做完，放入蒸笼，中间留个空隙，再醒发20分钟。12、锅上冷水，大火蒸15分钟，关火，蒸3 ~ 5分钟。13、好吧。本文到此结束，希望对大家有所帮助。